Dinny Harnany- Журнал, 22 дек 20

Параметры Пользователя Dinny Harnany | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2020

65,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2020:

1206 ккал

Жир: 20,99г | Белк: 59,88г | Углев: 191,69г. Завтрак: ABC Saus Sambal , Jagung Kecil/Tunas Jagung, Putih Telur Matang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Susu Kedelai. Обед: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Nasi Putih, ABC Saus Sambal , Putih Telur Matang. Ужин: Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, HiLo Yoghurt Smoothie Bowl, Nangka, Nasi Putih, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Перекус/Другое: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dinny Harnany-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dinny Harnany- Журнал, 22 дек 20

Оставить свой Комментарий

Dinny Harnany-Изменение Веса