|
martedì
|
67,9 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2749 ккал
|
Жир: 81,37г | Белк: 164,75г | Углев: 333,32г.
Завтрак: I Tesori PAM Cioccolato Fondente 90% ●, Weetabix Formelle di Frumento (Integrale), Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Pere Abate, Crownfield Corn Flakes, Kiwi. Обед: Save Natural Old Fashioned Peanut Butter, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Khobez Pane Arabo (senza Grassi Aggiunti)●, Antichi Maestri Grana Padano Dop, Pomodori Ciliegini, Favorina Biscotti alle Mandorle (Speziati) LIDL●, Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Golden Sun Basmati Rice. Ужин: Milbona Quark Magro, Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Campo Largo Passata di Pomodoro ●. Перекус/Другое: I Tesori PAM Cioccolato Fondente 90% ●, Selezione Casillo Farina Manitoba, Le Naturelle Albume Uovo, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero al Latte con Nocciole Intere. подробнее ...
|
Потеряно 6,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
L'Ispanico-Изменение Веса
|
