Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nat_bagay
Журнал
22 дек 20
nat_bagay- Журнал, 22 дек 20
Параметры Пользователя nat_bagay
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2020
77 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 декабря 2020:
1166 ккал
Жир: 59,10г | Белк: 36,53г | Углев: 128,04г.
Завтрак:
Яблочный Пирог, Чай с Лимоном, Мандарины.
Обед:
Зеленая Фасоль (Замороженная), Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины.
До Ужина:
Магнит Яблоко, Чай с Лимоном, Яблочный Пирог.
Ужин:
Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой .
Перекус/Другое:
Мандарины, Грецкие Орехи.
подробнее ...
1957 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nat_bagay-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю