Наташа По- Журнал, 22 дек 20

Параметры Пользователя Наташа По | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2020

55 кг Потеряно до сих пор: 36 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2020:

1808 ккал

Жир: 74,08г | Белк: 101,78г | Углев: 191,51г. Завтрак: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Кофе, Красный Октябрь Какао Порошок, DopDrops Арахисовая Паста, Магнит Банан, Творог 18%, Кудесница Мука Овсяная, Яйцо. Обед: Село Зеленое Творог 5%, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Магнит Морковь Свежая, Магнит Хурма, Пятерочка Виноград Тайфи. Ужин: Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Уральские Кондитеры Печенье Классическое Мария, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 5 Злаков со Льном, Картошка Вареная, Polar Треугольники Рыбные из Лосося, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Квашеная Капуста. Перекус/Другое: Армар Люкс Миндаль, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Наташа По-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Наташа По- Журнал, 22 дек 20

Оставить свой Комментарий

Наташа По-Изменение Веса