Juliana Ferreir- Журнал, 22 дек 20

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Surpresa boa 🥰

70,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2020:

1347 ккал

Жир: 43,76г | Белк: 86,86г | Углев: 145,79г. Завтрак: Café Expresso, Framboesas, Herbalife Batido, Amoras, Mirtilos. Обед: Maçã, Batido de Baunilha Espesso. Ужин: Arroz Branco, Vitela Estufada, Cogumelos. Перекус/Другое: Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina), Herbalife Barra F1 Express Chocolate. подробнее ...

1983 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 30 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Вождение - 4 часа, Ходьба по Магазинам - 5 часа, Apple Health - 12 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю