Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juliana Ferreir
Журнал
22 дек 20
Juliana Ferreir- Журнал, 22 дек 20
Параметры Пользователя Juliana Ferreir
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Surpresa boa 🥰
70,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 декабря 2020:
1347 ккал
Жир: 43,76г | Белк: 86,86г | Углев: 145,79г.
Завтрак:
Café Expresso, Framboesas, Herbalife Batido, Amoras, Mirtilos.
Обед:
Maçã, Batido de Baunilha Espesso.
Ужин:
Arroz Branco, Vitela Estufada, Cogumelos.
Перекус/Другое:
Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina), Herbalife Barra F1 Express Chocolate.
подробнее ...
1983 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 30 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Вождение - 4 часа, Ходьба по Магазинам - 5 часа, Apple Health - 12 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Juliana Ferreir-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю