Izakura- Журнал, 10 апр 20

Параметры Пользователя Izakura | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2020

134 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 69 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2020:

1115 ккал

Жир: 36,14г | Белк: 54,16г | Углев: 148,94г. Завтрак: Leão Chá Preto. Обед: Batata Doce Cozida, Chuchu Cozido, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Cenouras Cozidas, Beterrabas, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Ovo (Inteiro), Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Tomates Vermelhos. Перекус/Другое: Banana, Cuscuz de Tapioca. подробнее ...

3278 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Izakura-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Izakura- Журнал, 10 апр 20

Оставить свой Комментарий

Izakura-Изменение Веса