ksana133- Журнал, 22 дек 20

Параметры Пользователя ksana133 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2020

69,1 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2020:

1155 ккал

Жир: 45,10г | Белк: 93,72г | Углев: 96,15г. Завтрак: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Приготовленная Брюссельская Капуста, Оливковое Масло, ВкусВилл Адыгейский Сыр, Селяночка Яйцо Куриное. Обед: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Ясные Зори Куриное Филе без Кожи, Красный Лук, Оливковое Масло, Болгарский Перец. Ужин: ВкусВилл Йогурт Греческий Манго-Маракуйя с Семенами Чиа, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,8%. Перекус/Другое: Дикси Мандарины. подробнее ...

1340 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ksana133-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ksana133- Журнал, 22 дек 20

Оставить свой Комментарий

ksana133-Изменение Веса