Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
trewq_yo
Журнал
22 дек 20
trewq_yo- Журнал, 22 дек 20
Параметры Пользователя trewq_yo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2020
122,1 кг
Потеряно до сих пор:
20,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 декабря 2020:
1447 ккал
Жир: 38,49г | Белк: 70,18г | Углев: 214,13г.
Завтрак:
Сосиски Молочные, Хлеб Дарницкий, Зеленое Яблоко, Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Зеленое Яблоко, Хлеб Дарницкий, Котлета Куриная, Гречка Отварная, Суп.
Ужин:
Зеленое Яблоко, Хлеб Дарницкий, Мистраль Бурый Рис Отварной, Минтай Запечённый.
подробнее ...
3466 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
trewq_yo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю