ALEX ROAD TO NATURAL BODY BUILDING- Журнал, 22 дек 20

Параметры Пользователя ALEX ROAD TO NATURAL BODY BUILDING | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2020

74,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2020:

3983 ккал

Жир: 73,49г | Белк: 180,16г | Углев: 640,26г. Завтрак: ManuSol Noci Sgusciate, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, ManuSol Aktiv Flakes Classico. Обед: Zucchine Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, La Fiorellina Ceci, Curtiriso Riso Basmati, Norge Filetto di Salmone al Naturale. Ужин: Conad Spinaci in Foglia, Olio Extra Vergine di Oliva, Curtiriso Riso Basmati, Amadori Tagliata di Petto di Pollo. Перекус/Другое: Vivo Meglio Gallette di Mais, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Vitargo Vitargo Carboloader, Chiquita Banana. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ALEX ROAD TO NATURAL BODY BUILDING-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ALEX ROAD TO NATURAL BODY BUILDING- Журнал, 22 дек 20

Оставить свой Комментарий

ALEX ROAD TO NATURAL BODY BUILDING-Изменение Веса