Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anastasia_LCHF
Журнал
22 дек 20
Anastasia_LCHF- Журнал, 22 дек 20
Параметры Пользователя Anastasia_LCHF
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2020
85,7 кг
Потеряно до сих пор:
18,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 декабря 2020:
1552 ккал
Жир: 117,74г | Белк: 85,69г | Углев: 36,13г.
Обед:
J.D.Gross Тёмный Шоколад 85%, Дикси Киви, Авокадо Авокадо, Dziugas Сыр Джюгас 40%, Fine Food Перепелиное Яйцо, Rimi Лесные Орехи, Rimi Миндальные Орехи, Красная Цена Грецкие Орехи.
Ужин:
Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Петрушка, Ашан Огурец, Авокадо Авокадо, Выборжец Помидоры Черри , Elanders Селёдка По-Домашнему, Dziugas Сыр Джюгас 40%, Livianta Шпинат.
Перекус/Другое:
Laima Шоколад 87%, Alpro Миндальное Молоко без Сахара.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anastasia_LCHF-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю