Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2020
|
56,3 кг
Потеряно до сих пор: 3,7 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1460 ккал
|
Жир: 43,71г | Белк: 78,09г | Углев: 179,93г.
Завтрак: Pomme, Café, Carrefour Fibra Plus, Carrefour Yaourt Brassé Nature, Banane. Обед: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Chêne d'Argent Bûche de Chèvre, Findus Legumissimi, Café, Marque Repère Épinards en Branches, Poivrons Verts. Ужин: Radis Noir, Concombre (avec Peau), Carrefour Bûche de Chèvre, Cacahuètes, Findus Legumissimi, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Carottes, Chou Kale, Poivrons Verts, Florette Laitue Iceberg, Odyssée Thon Entier au Naturel Albacore. Перекус/Другое: Banane, Pomme, Carrefour Fibra Plus, Carrefour Yaourt Brassé Nature. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
fare whale-Изменение Веса
|
