Constanze Weber- Журнал, 22 дек 20

Параметры Пользователя Constanze Weber | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2020

55,5 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2020:

1279 ккал

Жир: 47,38г | Белк: 38,14г | Углев: 167,33г. Завтрак: Biscotto, Activia Zero Frutti di Bosco, Caffè Macchiato, Coop Arance Tarocco, Lidl Conchiglia alla Mela. Обед: Pizza Bianca. Ужин: Pasta al Ragù. Перекус/Другое: Zucchero, Fior di Bosco Misto Frutti di Bosco , Coop Patatine Rustiche, Pernigotti Gianduiotti Fondenti, Prosecco. подробнее ...

1396 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 18 минуты, Отдыхать - 15 часа и 42 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Constanze Weber-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Constanze Weber- Журнал, 22 дек 20

Оставить свой Комментарий

Constanze Weber-Изменение Веса