Pimpo19- Журнал, 22 дек 20

Параметры Пользователя Pimpo19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2020

82,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2020:

1914 ккал

Жир: 61,14г | Белк: 70,31г | Углев: 221,15г. Завтрак: Bebida Florida, Cacao en Polvo, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Café con Leche Semi Descremada, Cebollas, Azúcar, Aguacate. Обед: Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Arroz Congelado. Ужин: Oreja de Cerdo en Salsa , Mahou 5 Estrellas, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Hacendado Empanada Pollo y Setas. Перекус/Другое: Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche Semi Descremada, Joselín Quesada Pasiega, Nestlé Bombones. подробнее ...

2221 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pimpo19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pimpo19- Журнал, 22 дек 20

Оставить свой Комментарий

Pimpo19-Изменение Веса