Inna_fs- Журнал, 22 дек 20

Параметры Пользователя Inna_fs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2020

57,5 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2020:

1440 ккал

Жир: 69,01г | Белк: 105,54г | Углев: 96,82г. Завтрак: Вареное Яйцо, Овсяноблин, Bonfesto Рикотта Лайт, Ого Хлебец с Луком, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Чай, Ого Хлебец с Луком, Волков Куриная Грудка Запечённая с Овощами, Говядина Отварная. Ужин: Чай с Лимоном, Пикник Батончик, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Ого Хлебец с Луком, Имбирный Чай. подробнее ...

1401 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Inna_fs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Inna_fs- Журнал, 22 дек 20

Оставить свой Комментарий

Inna_fs-Изменение Веса