Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yama7588
Журнал
21 дек 20
yama7588- Журнал, 21 дек 20
Параметры Пользователя yama7588
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2020
48,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 декабря 2020:
963 ккал
Жир: 67,45г | Белк: 56,97г | Углев: 33,14г.
Обед:
麥當勞 (McDonald's) 薯條(小), Costco 純牛肉漢堡排.
Ужин:
Myprotein 高蛋白油炸脆豬皮, Kirkland 無調味核桃, 家樂福 牛肉片, 媽媽煮藝 鮮筍雞燉湯, 生菜沙律加各種蔬菜, 生活良好 芝麻沙拉醬.
подробнее ...
1503 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yama7588-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю