Nat mak- Журнал, 22 дек 20

Параметры Пользователя Nat mak | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2020

61,5 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2020:

1476 ккал

Жир: 50,29г | Белк: 73,91г | Углев: 182,79г. Завтрак: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Село Зеленое Сыр Голландский , Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Вятушка Молоко 2,7%, Яйцо Куриное. Обед: Сладкий Орешек Марсианка Чизкейк , Петровский Ватрушка с Сыром и Чесноком, Картофель, Горбуша. Ужин: Курага, Русские Пряники Пряники Мятные. Перекус/Другое: Магнит Яблоки (Свежий Урожай). подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nat mak-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nat mak- Журнал, 22 дек 20

Оставить свой Комментарий

Nat mak-Изменение Веса