Светотень- Журнал, 22 дек 20

Параметры Пользователя Светотень | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2020

88,4 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 19,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2020:

2517 ккал

Жир: 115,71г | Белк: 115,86г | Углев: 259,57г. Завтрак: Сахар, Мясновъ Ватрушка с Творогом, Мясновъ Пирожок Домашний с Мясом, Now Foods Omega-3, Кофе Эспрессо, Мясновъ Семена Темного Льна. Обед: Автосуши Салат Фреш, Автосуши Брауни, Хайнц Соус Кисло-Сладкий, Автосуши Креветки Фри, Автосуши Лапша Карбонара, Ahmad Tea Молочный Улун. Ужин: Coca-Cola Кола, Пятерочка Банан, Каравай Ржаной Хлеб, Мясновъ Брауншвейгская с/К, Коломенское Батон Нарезной, Доброфлот Горбуша Натуральная. Перекус/Другое: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сырники, Кофе Эспрессо. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Светотень-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Светотень- Журнал, 22 дек 20

Оставить свой Комментарий

Светотень-Изменение Веса