ahmedchina- Журнал, 22 дек 20

Параметры Пользователя ahmedchina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2020

82,3 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2020:

1058 ккал

Жир: 49,47г | Белк: 87,26г | Углев: 67,33г. Завтрак: Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Свитлогорье Творог 2%. Обед: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, SPAR Цветная Капуста в Сливочно-Сырном Соусе, Капуста Квашеная . Перекус/Другое: Lindt Горький Шоколад 85%, Шоколадная Фабрика Новосибирская Конфеты Новосибирские, Домик в деревне Кефир 2,5%, Грейпфрут. подробнее ...

2222 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ahmedchina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ahmedchina- Журнал, 22 дек 20

Оставить свой Комментарий

ahmedchina-Изменение Веса