35.oi- Журнал, 22 дек 20

Параметры Пользователя 35.oi | < Предыдущая Запись |Следующий >

مابقى شي على 79k 😎😎

80,6 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2020:

596 ккал

Жир: 19,50г | Белк: 20,90г | Углев: 83,43г. Завтрак: فرشلي شراب الكراميل, بيضة, دقيق القمح الأبيض (لجميع الأغراض). Обед: رز العائلة ١٠ ملاعق رز مطبوخ بمرقة دجاج وبهارات وملح, تتبيلة سلطة سيزر, الخس, الخيار (مع القشرة), الطماطم. Ужин: قودي مايونيز لايت, بيضة. Перекус/Другое: معمول. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

35.oi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

35.oi- Журнал, 22 дек 20

Оставить свой Комментарий

35.oi-Изменение Веса