Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЕленаБар
Журнал
22 дек 20
ЕленаБар- Журнал, 22 дек 20
Параметры Пользователя ЕленаБар
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2020
61,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 декабря 2020:
1401 ккал
Жир: 90,56г | Белк: 91,70г | Углев: 37,61г.
Завтрак:
Простоквашино Сливки 20%, Сметана 20%, Fit Parad Мука Кокосовая, Оливковое Масло, Яйцо Куриное, Now Foods Псиллиум, Творог 9%.
Обед:
Sporty Печенье Мультифрукт, Победа Шоколад Молочный 32% Какао, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Вареное Яйцо, Мираторг Фарш "Домашний".
Ужин:
Boombar Протеиновый Батончик Тирамису, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (без Кожуры), Дорадо.
подробнее ...
2133 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЕленаБар-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю