Ruslan Iron- Журнал, 22 дек 20

Параметры Пользователя Ruslan Iron | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2020

83,3 кг Потеряно до сих пор: 26 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2020:

1409 ккал

Жир: 42,17г | Белк: 102,60г | Углев: 164,73г. Завтрак: Гречка Отварная, Гуляш из Говядины, Мёд, Вода. Обед: Помидоры, Сырники Домашние, Гречка Отварная, Грудка Индейки. Ужин: Чеснок, Лечо, Белый Хлеб, Помидоры. Перекус/Другое: Помидоры, Грудка Индейки, Сырники Домашние, Чай Несладкий. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ruslan Iron-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ruslan Iron- Журнал, 22 дек 20

Оставить свой Комментарий

Ruslan Iron-Изменение Веса