rauscanna1977f- Журнал, 22 дек 20

Параметры Пользователя rauscanna1977f | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2020

59,3 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2020:

1272 ккал

Жир: 58,83г | Белк: 54,53г | Углев: 129,93г. Завтрак: Магнит Сыр Королевский, Овсяная каша, Greenfield Зеленый Чай, Малина с схаром. Обед: Магнит Сыр Королевский, Варенье, Greenfield Зеленый Чай, Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Картофель Тушеный с Курицей, Красные Помидоры (Консервированные). Перекус/Другое: Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Greenfield Зеленый Чай, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Бородинский, Окраина Сало с Чесноком и Перцем. подробнее ...

1423 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Комментария

Девушки 👸(65кг+🔞), давайте начнем Новый год правильно❄приглашаю вас в бесплатный чат по правильному питанию🍏 Не жди следующего года или понедельника, начни сегодня 🧚‍♀️пиши мне в вайбер на номер телефона +79233107152 "хочу с вами☃️"и я добавлю вас в чат 😉

21 дек 20 написано членом: hudeemvmesste


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rauscanna1977f-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rauscanna1977f- Журнал, 22 дек 20

Оставить свой Комментарий

rauscanna1977f-Изменение Веса