nkorsakova- Журнал, 22 дек 20

Параметры Пользователя nkorsakova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2020

72 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2020:

1354 ккал

Жир: 59,48г | Белк: 49,53г | Углев: 164,13г. Завтрак: Кофе с Молоком, Маркет Перекресток Сыр с Голубой Плесенью, Твердый Сыр Пармезан, Смак Батон Молочный. Обед: Чай, Кофе, МАН Пирог с Джемом, Бахетле Пирог с Курицей и Картофелем. Ужин: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Кофе, ВкусВилл Шаурма. Перекус/Другое: Яшкино Тараллини, Ашан Яблоки Сушеные. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nkorsakova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nkorsakova- Журнал, 22 дек 20

Оставить свой Комментарий

nkorsakova-Изменение Веса