Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gilewat
Журнал
22 дек 20
gilewat- Журнал, 22 дек 20
Параметры Пользователя gilewat
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2020
56,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 декабря 2020:
1664 ккал
Жир: 60,40г | Белк: 70,35г | Углев: 88,91г.
Завтрак:
Круглый Год Шампиньоны, Омлет или Яичница, Хлебница Фитнес Гречишный, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом.
Ужин:
Окей Бефстроганов из Говядины с Грибами, Мистраль Рис Басмати Отварной.
Перекус/Другое:
Свити, Лев Голицын Шампанское Брют.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gilewat-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю