lisssa_k- Журнал, 22 дек 20

Параметры Пользователя lisssa_k | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2020

59 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2020:

1465 ккал

Жир: 50,44г | Белк: 124,38г | Углев: 118,96г. Завтрак: ВкусВилл Клюква Замороженная, Яйцо Куриное, Nutiva Кокосовое Масло, Nutiva Семена Чиа, Настоящая Хозяйка Гречневые Хлопья, Белоречье Творог 5%. Обед: Русское Море Горбуша Запеченная . Ужин: Коноплянка Масло Конопляное, Свой Урожай Смесь Овощная "7 Овощей". Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Капучино, Now Ultra Omega-3. подробнее ...

2164 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lisssa_k-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lisssa_k- Журнал, 22 дек 20

Оставить свой Комментарий

lisssa_k-Изменение Веса