fiunga- Журнал, 22 дек 20

Параметры Пользователя fiunga | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2020

62,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2020:

1163 ккал

Жир: 36,58г | Белк: 58,09г | Углев: 161,70г. Завтрак: Apel Fuji, Pisang, Telur Rebus. Обед: Kubis, Tahu Kukus, Sinti Bumbu Pecel, Buncis, Kentang Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar), Kecambah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Jamur. Ужин: Alpukat, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Quaker Instant Oatmeal Grain. Перекус/Другое: Mangga, Kepala Djenggot Teh Hijau, Nanas. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fiunga-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fiunga- Журнал, 22 дек 20

Оставить свой Комментарий

fiunga-Изменение Веса