Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lorrakky
Журнал
22 дек 20
lorrakky- Журнал, 22 дек 20
Параметры Пользователя lorrakky
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2020
68,5 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 декабря 2020:
1256 ккал
Жир: 79,10г | Белк: 97,08г | Углев: 56,01г.
Завтрак:
石榴, 草莓, 冷凍黑莓, 瘋狂查理 脆粒花生抹醬, 煎雞蛋卷或炒雞蛋, 歐嬤 高蛋白貝果, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, 玉美 有機貝比生菜.
Обед:
青花菜, 娃娃菜, 新東陽 巴伐利亞極上培根, Costco 烤雞大腿, 甜椒, 丸三 味噌湯.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lorrakky-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю