hilmyfa- Журнал, 22 дек 20

Параметры Пользователя hilmyfa | < Предыдущая Запись |Следующий >

nahan Cemal cemil turun dikiittt

67,4 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2020:

1120 ккал

Жир: 38,21г | Белк: 45,62г | Углев: 148,72г. Завтрак: Sambal Goreng, Bakso Daging Sapi, Bayam Dimasak (dari Segar), Roti Putih. Обед: Mentimun (dengan Kulit), Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Sambal Matah, Nasi Putih. Ужин: Sambal Matah, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Перекус/Другое: Buah Anggur, Choi Pan. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hilmyfa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hilmyfa- Журнал, 22 дек 20

Оставить свой Комментарий

hilmyfa-Изменение Веса