needa02- Журнал, 22 дек 20

Параметры Пользователя needa02 | < Предыдущая Запись |Следующий >

terimakasih 2020 😊

40,5 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2020:

1175 ккал

Жир: 24,70г | Белк: 30,12г | Углев: 210,21г. Завтрак: Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Ikan Lele, Nasi Putih, Apel, Madu. Обед: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Santan, Nasi Putih. Ужин: Petai, Ikan Tongkol Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih, Madu. Перекус/Другое: Indofood Sun Bubur Susu Sereal Pisang, Tricks Asian BBQ Baked Crisps, Pepaya, Yoyic Minuman Susu Fermentasi Rasa Leci, Sari Roti Sandwich Coklat, Tricks Asian BBQ Baked Crisps. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

needa02-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

needa02- Журнал, 22 дек 20

Оставить свой Комментарий

needa02-Изменение Веса