Jipper500- Журнал, 02 окт 13

Параметры Пользователя Jipper500 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2013

127,7 кг Потеряно до сих пор: 22,4 кг. Еще предстоит сделать: 71,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2013:

1512 ккал

Жир: 73,71г | Белк: 95,32г | Углев: 95,39г. Завтрак: nonfat dry milk (use for creamer). Обед: Mustard, Ketchup Packet, Hamburger Bun, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Ужин: Extra Sharp Cheddar Cheese, Butter Garlic Croutons, Lite Creamy Caesar Dressing, spinach and veggy mix salad. Перекус/Другое: Desiree Assortment of Wafers, Pork Shoulder (Arm Picnic, Lean Only). подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Jipper500-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю