supra9- Журнал, 22 дек 20

Параметры Пользователя supra9 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2020

62,2 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2020:

1457 ккал

Жир: 64,82г | Белк: 78,61г | Углев: 144,29г. Завтрак: Fit Parad Овсяная Мука, Вастэко Топленое Масло Гхи, Яйцо, Натбаттер Арахисовая Паста, Банан. Обед: Вастэко Топленое Масло Гхи, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Готово! Булгур с Овощами. Ужин: Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный. Перекус/Другое: Красное Яблоко, Красное Яблоко. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

supra9-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

supra9- Журнал, 22 дек 20

Оставить свой Комментарий

supra9-Изменение Веса