skydiverjim- Журнал, 21 дек 20

Параметры Пользователя skydiverjim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2020

86,2 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2020:

2114 ккал

Жир: 73,25г | Белк: 59,97г | Углев: 305,82г. Завтрак: Tea (Brewed), White Bread , Fried Egg , Unsalted Whipped Butter Stick. Обед: Great Value Enriched White Sandwich Bread, Tomato Sauce, Tomato Sauce, Rigatoni. Перекус/Другое: DeMet's Original Turtles. подробнее ...

2118 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

постоянный вес

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Thanks, Hebrews1036, Siegels, and AdrianJR

23 дек 20 написано членом: skydiverjim

Thank you all for your support and I hope you all are having a great holiday season

26 дек 20 написано членом: skydiverjim


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

skydiverjim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

skydiverjim- Журнал, 21 дек 20

Оставить свой Комментарий

skydiverjim-Изменение Веса