Javi_83- Журнал, 21 дек 20

Параметры Пользователя Javi_83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2020

65,3 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2020:

2218 ккал

Жир: 109,52г | Белк: 62,59г | Углев: 241,93г. Завтрак: Azúcar Morena, Nescafé Café , Cruasán, Azúcar Morena, Nespresso Café Capsulas. Обед: JMO Gelatina + Proteínas, JMO Hummus, Entrepinares Queso Tierno de Vaca, Hacendado Cebolla Frita Crujiente, Lidl Panecillos Burger Rustico, Lidl Hamburguesa de Pollo con Zanahoria. Ужин: El Patriarca Bombones Surtidos, Hacendado Gelatina 0% Azúcar, JMO Crema de Verduras. Перекус/Другое: Hacendado Surtido de Pastas, Pastelillo, Calendario Adviento Aldi Chocolate con Leche, JMO Gelatina + Proteínas, JMO Turrón Yema Tostada MER. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Javi_83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Javi_83- Журнал, 21 дек 20

Оставить свой Комментарий

Javi_83-Изменение Веса