Angel2359- Журнал, 21 дек 20

Параметры Пользователя Angel2359 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2020

57,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2020:

1620 ккал

Жир: 61,62г | Белк: 90,48г | Углев: 174,98г. Завтрак: Уральские Пельмени Вареники с Картофелем, Б.Ю. Александров Сырок , Богородская Трапеза Малиновое Варенье, Ваш Выбор Творог 5%. Обед: Мираторг Гуляш из Говядины, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. подробнее ...

1606 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа и 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Angel2359-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Angel2359- Журнал, 21 дек 20

Оставить свой Комментарий

Angel2359-Изменение Веса