natanielpuente- Журнал, 21 дек 20

Параметры Пользователя natanielpuente | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2020

99 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2020:

2078 ккал

Жир: 100,87г | Белк: 86,27г | Углев: 191,15г. Обед: Bife de Chorizo, Gallo Arroz Integral, La Serenísima Queso Cremon, Palta, Garbanzos. Ужин: La Serenísima Queso Cremon, Nuggets de Pollo, Tortilla de Acelga. Перекус/Другое: Vino Cabernet Sauvignon, Banano. подробнее ...

2942 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natanielpuente-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natanielpuente- Журнал, 21 дек 20

Оставить свой Комментарий

natanielpuente-Изменение Веса