hrldfischer- Журнал, 21 дек 20

Параметры Пользователя hrldfischer | < Предыдущая Запись |Следующий >

wünsche einen schönen Montag Abend 😊

107 кг Потеряно до сих пор: 45 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2020:

641 ккал

Жир: 24,28г | Белк: 75,91г | Углев: 27,47г. Завтрак: Gekochtes Ei, Milbona Skyr Pur, Gouda oder Edamer, Aldi Eiweißbrot (35g). Обед: Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Aldi Fruchtjoghurt 0,1% Fett , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Ужин: Milbona Skyr Pur, Cocktailtomaten, Grüne Brechbohnen, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett). подробнее ...

постоянный вес

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hrldfischer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hrldfischer- Журнал, 21 дек 20

Оставить свой Комментарий

hrldfischer-Изменение Веса