Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Bons15
Журнал
21 дек 20
Bons15- Журнал, 21 дек 20
Параметры Пользователя Bons15
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2020
95,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 декабря 2020:
955 ккал
Жир: 36,73г | Белк: 56,65г | Углев: 95,49г.
Завтрак:
Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Folgers Classic Roast Instant Coffee, Jell-O Lemon-Lime Sugar Free Gelatin Snack, Boiled Egg, Driscoll's Blueberries, Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple & Brown Sugar .
Обед:
Jell-O Lemon-Lime Sugar Free Gelatin Snack, Honeycrisp Apples, Mustard, Deli Sliced Ham, Oroweat Sandwich Thins - 100% Whole Wheat.
Ужин:
Jell-O Lemon-Lime Sugar Free Gelatin Snack, Nabisco Wheat Thins Crackers - Multi-Grain, HEB Small Chef Salad.
подробнее ...
Потеряно 6,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Bons15-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю