Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
buttercup30
Журнал
21 дек 20
buttercup30- Журнал, 21 дек 20
Параметры Пользователя buttercup30
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
2 days in, and I can already see a difference.
163,6 кг
Потеряно до сих пор:
12,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
95,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 декабря 2020:
718 ккал
Жир: 19,41г | Белк: 67,69г | Углев: 80,11г.
Завтрак:
Optavia Raisin Oat Cinnamon Crisp Bar.
Обед:
Optavia Roasted Garlic Creamy Smashed Potatoes.
Ужин:
Cooked Celery, Onions , Okra , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Pork and Beef Sausage, Roma Tomatoes.
Перекус/Другое:
Optavia Chewy Chocolate Chip Cookie, Optavia Campfire S'mores Crisp Bar, Optavia Drizzled Chocolate Fudge Crisp Bar, Maxwell House Breakfast Blend, Revital U Smart Cocoa.
подробнее ...
13 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
2 days! Awesome!
21 дек 20 написано членом:
aintgotaname
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
buttercup30-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю