Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Inna_fs
Журнал
21 дек 20
Inna_fs- Журнал, 21 дек 20
Параметры Пользователя Inna_fs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2020
57,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 декабря 2020:
1449 ккал
Жир: 79,70г | Белк: 50,93г | Углев: 132,87г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Пирожок с Картошкой, Кофе с Молоком и Сахаром.
Обед:
Milky Way Minis, Чай, Простоквашино Сметана 15%, Хлеб Черный, Свежов Щи из Свежей Капусты.
Ужин:
Имбирь, Лимон, Чай, Pretto Сыр Рикотта, Ого Хлебец с Луком.
Перекус/Другое:
Салат Овощной, Вареное Яйцо, Мандарин.
подробнее ...
1401 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
Милые девушки (18+ и 65кг+) приглашаю вас в бесплатный Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️ Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪 В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️ Спеши к Новому Году🌲🌲🌲Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 953 282 5882 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
21 дек 20 написано членом:
kat5567
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Inna_fs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю