clemyxo- Журнал, 21 дек 20

Параметры Пользователя clemyxo | < Предыдущая Запись |Следующий >

A pesar de que el finde me volví un poco loca igual baje un poquito porque no dejé de hacer ejercicio, creo que eso es lo importante, no dejar de moverse 😉😌

44,4 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2020:

1066 ккал

Жир: 30,56г | Белк: 56,73г | Углев: 138,87г. Завтрак: Quillayes Quesillo Alto en Proteína , Dorina Margarina Light, Marraqueta. Обед: Sushi Tempura, Sushi Palta, Philadelphia Roll. Ужин: Akbar Rooibos, Dorina Margarina Light, Jumbo Pan Coliza Peruana. Перекус/Другое: Freedom Helado Alto en Proteína. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

que ejercicios haces?

21 дек 20 написано членом: icesoda

Lunes, miércoles y viernes hago Kung fu y martes, jueves y sábado hago bicicleta estática, elíptica y algo de pesas, los domingos descanso 😌

21 дек 20 написано членом: clemyxo

Uf quedé en ridículo jajajaj. Yo hago ejercicios random lunes y jueves y si me siento fitness, el sábado. uu

21 дек 20 написано членом: icesoda

Jaja! No importa! Todo suma 😉

21 дек 20 написано членом: clemyxo


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

clemyxo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

clemyxo- Журнал, 21 дек 20

Оставить свой Комментарий

clemyxo-Изменение Веса