ssbezrukov- Журнал, 21 дек 20

Параметры Пользователя ssbezrukov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2020

91 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2020:

1445 ккал

Жир: 42,48г | Белк: 159,79г | Углев: 92,29г. Обед: Помидор Тушеный, Куриные Грудки (Запеченые). Ужин: Barilla Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Перекус/Другое: Вкусный День Ряженка 2,5%, Магнит Апельсин, Морковь. подробнее ...

2820 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ssbezrukov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ssbezrukov- Журнал, 21 дек 20

Оставить свой Комментарий

ssbezrukov-Изменение Веса