p$m- Журнал, 21 дек 20

Параметры Пользователя p$m | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2020

61,1 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2020:

1052 ккал

Жир: 45,22г | Белк: 56,13г | Углев: 111,26г. Завтрак: Frozen Mixed Berries, Orange Juice . Обед: Lactaid 2% Reduced Fat Milk, Boar's Head Pepperoni, Coffee with Cream. Ужин: Kirkland Signature Extra Lean Sliced Ham, Jarlsberg Reduced Fat Swiss Cheese Slice, Vegetable Soup (Undiluted, Canned). Перекус/Другое: Pineapple , Toasted Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Brazil Nuts, Natural Walnuts. подробнее ...

385 ккал

Упражнение: Сгребание Снега - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

постоянный вес

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

p$m-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

p$m- Журнал, 21 дек 20

Оставить свой Комментарий

p$m-Изменение Веса