braggg3- Журнал, 21 дек 20

Параметры Пользователя braggg3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2020

98 кг Потеряно до сих пор: 42 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2020:

1349 ккал

Жир: 49,71г | Белк: 71,04г | Углев: 149,06г. Завтрак: Pastelzinho, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Coca-Cola Coca-Cola. Обед: Ovo Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Ужин: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pastel Camarão, Croissant. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

braggg3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

braggg3- Журнал, 21 дек 20

Оставить свой Комментарий

braggg3-Изменение Веса