ajg2008- Журнал, 21 дек 20

Параметры Пользователя ajg2008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2020

55 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2020:

1635 ккал

Жир: 92,98г | Белк: 94,36г | Углев: 109,47г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Дары Памира Сироп из Топинамбура, Огурец (с Кожурой), Редис, Яичница, Авокадо Авокадо, Шпинат, Кабачки Жареные. Обед: Кофе (из Молотых Зерен), Салат Шаньси, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Ужин: Бразильские Орехи, Гороховая Каша, Говядина Тушеная. Перекус/Другое: Зеленый Чай, Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ajg2008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ajg2008- Журнал, 21 дек 20

Оставить свой Комментарий

ajg2008-Изменение Веса