Danielerocha2_- Журнал, 21 дек 20

Параметры Пользователя Danielerocha2_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2020

76,2 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2020:

938 ккал

Жир: 32,39г | Белк: 65,10г | Углев: 92,83г. Обед: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Vigor Maionese, Frango Desfiado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Supremo Requeijão Cremoso, Frango Desfiado, Pão Francês. Перекус/Другое: Café com Açúcar, Quaker Aveia em Flocos Finos, Integralmedica Whey 100% Pure Cappuccino, Leite Integral, Twix Twix (15g). подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Danielerocha2_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Danielerocha2_- Журнал, 21 дек 20

Оставить свой Комментарий

Danielerocha2_-Изменение Веса