metamora- Журнал, 02 окт 13

Параметры Пользователя metamora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2013

60,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2013:

1233 ккал

Жир: 50,17г | Белк: 73,77г | Углев: 103,33г. Завтрак: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), General Mills Oatmeal Crisp - Hearty Raisin, Gala Apples. Обед: Blue Bell Fudge Bars, Bonefish Grill Baja Fish Tacos. Ужин: Wish-Bone Italian Salad Dressing, Roma Tomatoes, California Avocados, Mixed Salad Greens, Salmon. подробнее ...

1809 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

metamora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

metamora- Журнал, 02 окт 13

Оставить свой Комментарий

metamora-Изменение Веса