Irmafy- Журнал, 21 дек 20

Параметры Пользователя Irmafy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2020

62,5 кг Потеряно до сих пор: 18,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2020:

1962 ккал

Жир: 93,24г | Белк: 75,15г | Углев: 214,89г. Завтрак: Kopi, Good Day Cappuccino. Обед: Telur Dadar, Tempe, Udang, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Ужин: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Mangga, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Telur Goreng. Перекус/Другое: Donat Dilapisi Gula, Telur Dadar, Singkong Rebus. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irmafy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irmafy- Журнал, 21 дек 20

Оставить свой Комментарий

Irmafy-Изменение Веса