cymtnc- Журнал, 21 дек 20

Параметры Пользователя cymtnc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2020

81,5 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2020:

982 ккал

Жир: 55,17г | Белк: 30,49г | Углев: 94,19г. Завтрак: Zeytin, Sarelle Kakaolu Fındık Ezmesi, Kaşarlı Tost. Обед: Fıstıklı Baklava, Dana Etinden Yapılan Köfte, Şehriyeli Pilav, Sütaş Ayran. Ужин: Sütaş Ayran, Karnabahar Kızartması. подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cymtnc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cymtnc- Журнал, 21 дек 20

Оставить свой Комментарий

cymtnc-Изменение Веса