알씨엔- Журнал, 21 дек 20

Параметры Пользователя 알씨엔 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2020

80 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2020:

1566 ккал

Жир: 76,45г | Белк: 113,02г | Углев: 117,29г. Завтрак: 다노샵 브라운라이스소울 코코넛, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 양배추, 디벨라 발사믹식초. Обед: 귤, 코스트코 척아이롤. Ужин: 귤, 닭가슴살, 오뚜기 백세카레 3분 약간매운맛. Перекус/Другое: 이마트 방울토마토, 매일유업 매일바이오 플레인요거트, 바나나, 귤. подробнее ...

173 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

알씨엔-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

알씨엔- Журнал, 21 дек 20

Оставить свой Комментарий

알씨엔-Изменение Веса