arossgl- Журнал, 21 дек 20

Параметры Пользователя arossgl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2020

73,5 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2020:

768 ккал

Жир: 58,15г | Белк: 46,98г | Углев: 15,38г. Ужин: Cebollas, Calabacín, Huevo, Reina Yogur Natural Estilo Griego, Frambuesas, La Selva Bacon, Queso Manchego. Перекус/Другое: Serrano Jamón Serrano, Caldo de Pollo. подробнее ...

1775 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arossgl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arossgl- Журнал, 21 дек 20

Оставить свой Комментарий

arossgl-Изменение Веса